התקפי זעם אצל ילדים על הרצף

מה זה באמת התקף זעם אוטיסטי?

התקף זעם אצל ילד אוטיסט הוא לא "התנהגות רעה" או "פינוק". זוהי תגובה נוירולוגית אמיתית למצב של עומס חושי או רגשי שחורג מיכולת ההתמודדות של הילד. כשהמערכת הנוירולוגית עמוסה מדי, היא פשוט "מתנתקת" כמנגנון הגנה.

חשוב לזכור שכל ילד הוא ייחודי, והביטוי של ההתקפים תלוי בהרבה מאד גורמים משתנים וכך גם אופן הביטוי ומגוון ההתקפים המתלווים לאוטיזם.

מה ההבדל בין התקף זעם לבין התפרצות רגילה?

התקף זעם אוטיסטי:

• לא מבוקר ולא מכוון

• נובע מעומס חושי או רגשי

• הילד אינו מסוגל להפסיק אותו ברצונו

• לא קשור לקבלת משהו או להשגת מטרה

• יכול להימשך זמן רב ולהיות אינטנסיבי מאוד

התפרצות רגילה:

• יש בה אלמנט של בחירה ושליטה

• מכוונת להשגת מטרה (קבלת משהו, הימנעות ממשהו)

• הילד יכול להפסיק אותה כשהוא מקבל את מה שרוצה

• בדרך כלל קצרה יותר

מה יכול לגרום להתקף זעם?

עומס חושי:

• רעשים חזקים או פתאומיים

• תאורה בוהקת או מהבהבת

• מרקמים לא נעימים (בגדים, מזון, נגיעה)

• ריחות חזקים

• עומס ויזואלי (מקומות צפופים, צבעוניים)

שינויים ואי-ודאות:

• שינוי בשגרה הקבועה

• מעברים בין פעילויות

• מקומות חדשים או לא מוכרים

• שינוי בתוכניות

עומס רגשי:

• מתח או חרדה

• עייפות קיצונית

• רגשות שקשה לבטא במילים

• תחושת חוסר שליטה

צרכים פיזיולוגיים:

• רעב, צמא

• צורך בשירותים

• מחלה או אי-נוחות גופנית

איך להתמודד בזמן התקף הזעם?

מה לעשות:

הישארו רגועים - הילד זקוק לעוגן ולרגש יציב

בטחו את הסביבה - הסירו חפצים מסוכנים, הבטיחו מרחב בטוח

תנו מרחב - אל תנסו לחבק או לגעת אלא אם הילד מבקש זאת

השתמשו בקול רך ורגוע - "אני כאן איתך", "אתה בטוח"

חכו בסבלנות - התקף הזעם יעבור, אל תנסו לעצור אותו בכוח

מה לא לעשות:

• לא לנסות להסביר או ללמד בזמן ההתקף

• לא להעניש או לאיים

• לא לנסות לעצור את ההתקף בכוח

• לא ליצור עוד עומס חושי (רעש, אור, נוכחות של אנשים רבים)

איך למנוע התקפי זעם?

זיהוי אותות מוקדמים:

• עצבנות או חוסר מנוחה

• התנהגויות סטרוטיפיות מוגברות (נדנוד, הקשה)

• נסיגה חברתית

• קושי בביצוע משימות פשוטות

יצירת סביבה תומכת:

• שמירה על שגרה קבועה ומוכרת

• הכנה מראש לשינויים ("בעוד 10 דקות נצא מהבית")

• יצירת "מקום בטוח" בבית עם פריטים מרגיעים

• הקטנת עומסים חושיים

כלים להרגעה:

• פריטי נוחות (בובה, שמיכה רכה)

• מוזיקה מרגיעה או רעשים לבנים

• פעילויות חושיות מרגיעות (ספינר, כדור דחיסה)

• נשימות עמוקות (לילדים שיכולים ללמוד טכניקה זו)

תמיכה לאחר התקף הזעם:

אחרי שההתקף עובר, הילד עלול להיות:

• מותש פיזית ורגשית

• מבוכה או אשם

• זקוק לזמן להתאושש

איך לתמוך:

• תנו זמן וחום ללא שיפוטים

• הציעו נוחות פיזית (משקה, אוכל קל, מנוחה)

• חזרו לשגרה הרגילה בהדרגה

• בשיחה מאוחרת יותר, עזרו לזהות את הגורמים ללמידה לעתיד

דרכי טיפול:

ישנם מספר סוגי טיפולים שעשויים לעזור לילדים עם אוטיזם להתמודד עם התקפי זעם:

1. טיפול התנהגותי

   - ניתוח התנהגות יישומי (ABA) לזיהוי הגורמים להתנהגות ולימוד התנהגויות חלופיות.

   - טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) מותאם לאוטיזם לניהול רגשות וחרדה.

   - טיפול חושי

2. טיפול באמצעות ריפוי בעיסוק לשיפור עיבוד חושי ויכולות ויסות.

3. שימוש באביזרים כמו אפודי משקל או שמיכות כבדות.

4. טיפול תקשורתי

   - טיפול בדיבור ושפה לשיפור יכולות תקשורת באמצעות קלינאות תקשורת

   - שימוש בתקשורת חלופית ותומכת (AAC) לביטוי צרכים ורגשות.

5. טיפולים רגשיים

   - טיפול במוזיקה או טיפול באמנות עוזרים לילד ללמוד לבטא רגשות.

   - טיפול במשחק לפיתוח מיומנויות חברתיות ורגשיות.

   - פיתוח מיומנויות חברתיות

   - טיפול קבוצתי מונחה לתרגול אינטראקציות חברתיות.

   - שימוש בסיפורים חברתיים ללמידת התנהגויות מתאימות.

6. טיפולים חלופיים

   - טיפולי הידרותרפיה להרגעה ולויסות חושי

   - טיפול באמצעות בעלי חיים מסייעים מאד לשחרור מתחים.

   - יוגה או מדיטציה מותאמת לילדים אוטיסטים מסייעים לשיפור ויסות עצמי.

   - תרופות וקנאביס רפואי

   
   

המסר החשוב:

התקפי זעם הם חלק טבעי מהחוויה האוטיסטית. הם לא מעידים על כישלון הורי או על "ילד רע". הם מראים שהילד זקוק לתמיכה נוספת בהתמודדות עם עולם מורכב ומעמיס.

עם הבנה, סבלנות ואסטרטגיות נכונות, אפשר להקטין את התדירות והעוצמה שלהם ולעזור לילד לפתח כלי התמודדות טובים יותר.

זכרו: אתם לא לבד במסע הזה. יש תמיכה, יש משאבים, ויש תקווה.

פוסט זה נכתב במטרה לחנך ולתמוך. לייעוץ מקצועי מותאם אישית, מומלץ לפנות לצוות רב-מקצועי המתמחה באוטיזם.