top of page
Designer.jpeg

איך טיפול באומנות עובד?

תרפיה באמנות היא שיטת טיפול המשלבת את כוחה המרפא של היצירה האמנותית עם עקרונות פסיכולוגיים וטיפוליים. היא מאפשרת למטופלים לבטא רגשות ומחשבות שלעתים קשה לבטא במילים, דרך תהליך יצירתי מגוון.ביטוי עצמי בדרך לא מילולית - מאפשרת ביטוי רגשות שקשה לתאר במילים
עיבוד טראומות וחוויות קשות - יצירת מרחב בטוח לעיבוד חוויות מורכבות
הגברת המודעות העצמית - חיבור לרגשות ומחשבות לא מודעים
שיפור הדימוי העצמי והביטחון - הצלחה ביצירה תורמת לתחושת מסוגלות
הפחתת מתחים וחרדות - תהליך היצירה עצמו מרגיע ומשחרר

בתהליך היצירה, אנחנו עוברים מעולם היום-יום לעולם משחקי יותר,  עולם של דמיון ויצירתיות, וכך אנו פותחים פתח לילדים לבטא מחשבות, תחושות ורגשות. לחזק את הזהות ואת הדימוי העצמי.

במרחב האומנותי אין "נכון" ו"לא נכון". תהליך היצירה וההתבוננות בה מעודדים תובנה טובה יותר והבנה טובה יותר של רגשות, מחשבות והתנהגויות. ביטוי באמנות מאפשר לנו לנסח רגשות וחוויות בלתי מילוליות ונותן לנו הזדמנות להתנסות בדרכי תגובה חדשות לרגשות שלנו. רגשות עזים ומנוגדים יכולים לבוא לידי ביטוי ביצירה אחת קוהרנטית, מה שלפעמים נראה בלתי אפשרי לביצוע במילים. 

ניתן לסגל תגובות חדשות לרגשות קשים, לעבד אותם ולהתבונן בהם. תהליך זה מסייע לוויסות רגשי ומביא לשינוי התנהגותי.

המטפלים באמנות מוכשרים להבין את המשמעות של צבעים, מרקמים, ובחירות אמנותיות אחרות, ואת האופן שבו הם עשויים ללמד על מחשבות, תחושות ומבנה האישיות.
 

טיפול באמנות נחוץ באותם מקרים בהם מטופלים מתקשים לבטא עצמם באמצעים מילוליים או במקרים בהם משתמשים המטופלים במילים, כדרך עוקפת לטשטוש רגשות וקשיים רגשיים.

הטיפול באמנות הינו "שפה" ייחודית המרחיבה ומעמיקה את ההתבוננות על אזורים נסתרים אלה, ומאפשרת למטופל לדלג מעל משוכות והגנות.

בטיפול משולבת פסיכותרפיה. עבודת האמנות לא תמיד מספיקה כדי להיות סוכן השינוי העיקרי. המטפל חייב לאמץ טכניקות השאולות מתאוריות פסיכואנליטיות שונות כדי להבין ולקדם את המטופל. בסוג טיפול כזה, המטפל אמור להיות מסוגל לעבור בין (תהליכים ראשוניים) עבודת האמנות (לתהליכים משניים) ,שימוש בשפה האנליטית.

התרפיה באמנות מתאימה לכל סוגי האוכלוסייה, לא נדרש ידע קודם באמנות, (ויש האומרים שהידע הקודם עלול אף להיות לרועץ ..שכן המקום "הנקי -"הבלתי משוחד של שפה זאת עשוי להיות אפקטיבי יותר - השלכתי ונושא אינפורמציה רבה דווקא בהיותו פחות נגיש ומוכר..

שמתמודדים עם נושאים של:

  • דימוי עצמי נמוך

  • חרדות

  • קשיי השתלבות בגן או בבית הספר

  • קשיים בקשר הורה- ילד

  • קנאה

  • קשיי עמידה בתסכולים

  • משברים בתוך המשפחה

  • הפרעות קשב וריכוז

  • קשיים חברתיים

  • קבלת גבולות

  • קושי בהתמודדות עם לקות למידה

  • קושי בהתמודדות עם חריגו

© 2023 by תהל ארז הוראה מותאמת אישית. All rights reserved.

bottom of page